Workshop introductie Mindfulness in-company

Type product
Tijdsduur
Logo van BTR Trainingen
Opleiderscore: starstarstarstarstar 9,5 BTR Trainingen heeft een gemiddelde beoordeling van 9,5 (uit 43 ervaringen)

Tip: incompany training nodig? Vraag een offerte aan bij meerdere aanbieders!

Beschrijving

Heb je belangstelling voor een Mindfulness training, maar wil je eerst even proefdraaien? Ben je benieuwd of Mindfulness iets voor jou is of iets voor jou kan betekenen? Denk dan eens aan een introductieworkshop Mindfulness.
Tijdens deze workshop Mindfulness gaan wij op een laagdrempelige wijze in groepsverband samen ontdekken hoe jij in het leven staat en hoe jij met behulp van praktische oefeningen Mindfulness kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.

Steeds vaker hoor je over Mindfulness. Maar wat is het nou precies? Mindfulness is bedoeld om om te leren gaan met klachten van stress, piekeren, spanning, somberheid, niet lekker in je vel zitten, pijn, concentratieproblemen of gejaagdheid. I…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Heb je belangstelling voor een Mindfulness training, maar wil je eerst even proefdraaien? Ben je benieuwd of Mindfulness iets voor jou is of iets voor jou kan betekenen? Denk dan eens aan een introductieworkshop Mindfulness.
Tijdens deze workshop Mindfulness gaan wij op een laagdrempelige wijze in groepsverband samen ontdekken hoe jij in het leven staat en hoe jij met behulp van praktische oefeningen Mindfulness kunt toepassen in jouw dagelijkse leven.

Steeds vaker hoor je over Mindfulness. Maar wat is het nou precies? Mindfulness is bedoeld om om te leren gaan met klachten van stress, piekeren, spanning, somberheid, niet lekker in je vel zitten, pijn, concentratieproblemen of gejaagdheid. In de drukte van alledag vergeten mensen vaak te genieten. Met Mindfulness leer je beter te luisteren naar je lichaam en kun je klachten voorkomen. Het helpt je meer bij jezelf te komen en op een slimme manier om te gaan met stress, zodat je meer kunt genieten. Vaak denkt men dat Mindfulness "zweverig" is, deze workshop bewijst het tegendeel.

De effecten van Mindfulness zijn de laatste jaren door veel wetenschappelijke onderzoeken bewezen. Daarnaast is het ook nog eens praktisch, toegankelijk en inpasbaar in elk leven, zelfs (of juist) als je het heel erg druk hebt. Mindfulness is ontdaan van zweverigheid en speciaal doorontwikkeld voor 'westerse' mensen met een vol druk bestaan. Voor veel mensen is Mindfulness levensveranderend, daarom komen steeds meer wereldbekende Tv-persoonlijkheden, filmsterren, artiesten maar ook politici en directeuren van grote bedrijven ermee in het nieuws.
Wij laten je tijdens deze praktische workshop zien waarom Mindfulness werkt en niet "zweverig" hoeft te zijn.

De Trainer
Gegeven door: Ellen, BTR Trainingen
Werken aan vitaliteit en haar ervaringen delen is haar passie. De kennis en ervaring die ze de afgelopen jaren op dit terrein heeft opgedaan deelt ze in haar geschreven boek. Gezegend met een goed verstand en in omstandigheden die volop ruimte boden voor ontwikkeling sleepte ze de ene na de andere prachtige opleiding binnen. Met passie, ervaring, energie en dankbaarheid voert ze haar trainingen en workshops uit, waarbij ze haar programma altijd zal afstemmen op de doelgroep

Er zijn nog geen ervaringen.
  • Bekijk gerelateerde producten mét ervaringen: Mindfulness.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.