Assertiviteit, communiceren vanuit jezelf

Niveau
Tijdsduur
Trainers
Robert BroeksMarlies Nijensteen

Assertiviteit, communiceren vanuit jezelf

Communicerenenzo
Logo van Communicerenenzo
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,8 Communicerenenzo heeft een gemiddelde beoordeling van 8,8 (uit 22 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

Er zijn nog geen startdata bekend voor dit product.

Communicerenenzo biedt haar producten standaard aan in de volgende regio's: Alkmaar, Almere / Lelystad, Alphen aan den Rijn, Amersfoort, Amsterdam, Apeldoorn, Arnhem, Breda, Delft, Den Haag, Deventer, Dordrecht, Ede, Enschede, Gouda, Haarlem, Haarlemmermeer, Hilversum, Leiden, Rotterdam, Utrecht, Westland, Zaanstad, Zoetermeer, Zwolle

Beschrijving

PERSOONLIJKE TRAININGEN bij COMMUNICERENENZO

Versterk je Zelfvertrouwen, Assertiviteit, Communicatie en werk aan je Persoonlijk Leiderschap en Effectiviteit of leer leidinggeven. Onze trainingen zijn maatwerk en helemaal afgestemd op jouw leerdoel en praktijksituatie. Je krijgt alle aandacht en ondersteuning en je kunt leren waar en wanneer jij dat wilt! Onze incompany trainingen kun je met je collega's samen volgen.

Persoonlijke training Assertiviteit

  • Kun je niet zo goed opkomen voor jouw mening?
  • Stel je je vaak ondergeschikt op en pas je je makkelijk aan?
  • Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven?
  • Wil je anderen graag tevreden stellen en niet teleurstellen?
  • Kijk je snel tegen bepaalde personen op?
  • Vind je het moeilijk om jouw behoeften en gevoelens te verwoorden?
  • Ga je het liefst meningsverschillen of kritiek uit de weg? Ben je conflictmijdend?
  • Sla je snel dicht in gesprekken en durf je niet echt de regie te nemen?
  • Laat je snel over je heen lopen en heb je moeite met bepaalde personen?
  • Weet je pas achteraf wat je had willen zeggen?

Leer dan assertief te communiceren vanuit jezelf. …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Assertiviteit, Feedback geven, Omgaan met weerstand, Persoonlijke ontwikkeling en Zelfvertrouwen.

PERSOONLIJKE TRAININGEN bij COMMUNICERENENZO

Versterk je Zelfvertrouwen, Assertiviteit, Communicatie en werk aan je Persoonlijk Leiderschap en Effectiviteit of leer leidinggeven. Onze trainingen zijn maatwerk en helemaal afgestemd op jouw leerdoel en praktijksituatie. Je krijgt alle aandacht en ondersteuning en je kunt leren waar en wanneer jij dat wilt! Onze incompany trainingen kun je met je collega's samen volgen.

Persoonlijke training Assertiviteit

  • Kun je niet zo goed opkomen voor jouw mening?
  • Stel je je vaak ondergeschikt op en pas je je makkelijk aan?
  • Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven?
  • Wil je anderen graag tevreden stellen en niet teleurstellen?
  • Kijk je snel tegen bepaalde personen op?
  • Vind je het moeilijk om jouw behoeften en gevoelens te verwoorden?
  • Ga je het liefst meningsverschillen of kritiek uit de weg? Ben je conflictmijdend?
  • Sla je snel dicht in gesprekken en durf je niet echt de regie te nemen?
  • Laat je snel over je heen lopen en heb je moeite met bepaalde personen?
  • Weet je pas achteraf wat je had willen zeggen?

Leer dan assertief te communiceren vanuit jezelf. Assertief zijn of niet, heeft veel te maken met 'hoe je in elkaar bent gezet'. Wetenschappelijke onderzoeken wijzen steeds meer op je genetische aanleg als bron voor jouw voorkeuren om rustig en afwachtend te zijn of juist assertief en direct. Ervaringen binnen je gezin, school, werk en privé vormen je verder. Gelukkig kun je assertiviteit trainen en versterken ook al is je natuurlijke aanleg anders.

Resultaat

Assertief communiceren en optreden gaat over weten wie jezelf bent, wat je wilt, waar je voor staat en wat je kunt. Je kunt beter omgaan met kritiek en zelfkritiek. Je kunt vanuit je rol binnen de organisatie jouw ruimte standvastiger innemen en bewaken op een respectvolle manier. Je voelt en ervaart dat collega’s anders reageren en rekening met je houden. Je kunt jezelf beter verwoorden zonder dat je een ander kwetst of teleurstelt. Je houdt jezelf niet meer in omdat je onder de indruk bent van anderen. Je leert de regie te nemen in gesprekken op een manier die bij jou past zodat je gezien en gehoord wordt. Je bent zekerder van jezelf en je rol en begrijpt wat je collega’s van jou mogen en kunnen verwachten en handelt daar ook naar. Je krijgt meer gedaan met minder moeite.

ervaring deelnemer training assertiviteit

Ik heb heel veel geleerd van deze persoonlijke assertiviteitstraining met Robert. Mijn doel voor deze training was om assertiever te communiceren met mijn collega’s en je hebt me daar absoluut heel goed mee geholpen om hier beter in te worden. Ook heb je me de tools gegeven om dit ook in de toekomst te blijven doen. Je begreep heel snel wat voor type persoon ik ben, wat mij drijft en waar ik tegenaan liep in mijn werk.  Je kon de inhoud van de cursus heel snel toepassen op mijn werk en persoonlijke situatie zodat het voelde alsof het helemaal voor mij was gemaakt in plaats van algemeen advies. Ik vond ook dat je de materie heel goed kon uitleggen zodat ik er ook iets mee kon in de praktijk en ik vond het heel makkelijk om met jou te praten wat best bijzonder is want ik ben normaal niet zo snel toegankelijk voor anderen. De cursus heeft er ook voor gezorgd dat ik mezelf beter heb leren kennen, zoals hoe mijn perfectionisme mij drijft en hoe dit mij beïnvloedt als ik met anderen werk en praat. Nogmaals heel veel dank voor jouw inzet, de extra support buiten onze sessies door je prikkelende e-mails, ik ben zeer positief en zal dit zeker uitdragen naar mijn collega’s binnen T-mobile.

Programma

  • Inzicht in je hoe je communiceert en doet vanuit je persoonlijke communicatiestijl.
  • Wat is assertief, sub-assertief en agressief gedrag en wanneer gebruik je dit?
  • Met wie werk je samen en hoe verbeter je die relatie?
  • In gesprek komen en blijven, hoe pak je de regie en wat is effectieve communicatie?
  • We bespreken wat jou nu nog tegenhoudt om beter op te komen voor jezelf.
  • Je leert welke hulpmiddelen je daarbij kunt gebruiken en welke valkuilen er zijn.
  • Je krijgt tools om jouw grenzen te vinden en te bewaken zodat balans ontstaat tussen eigen en andermans belangen.

 Voor wie

  • Als je moeite hebt je eigen grenzen te bewaken.
  • Als je niet goed zichtbaar en hoorbaar bent en te afwachtend reageert.
  • Als je moeite hebt met nee zeggen.
  • Als je voor iedereen klaar staat behalve voor jezelf en teveel werk op je bord laat komen.
  • Als je moeite hebt je eigen behoeften en gevoelens te verwoorden.
  • Als je je meer wilt laten gelden en je je zekerder wilt voelen.
  • Als je meer persoonlijke ruimte wilt en meer de regie wilt nemen.
  • Als je meer wilt opkomen voor je mening.
  • Als je duidelijker wilt overkomen zodat anderen je echt begrijpen.
  • Als je meer balans tussen werk en privé wil vinden.
  • Als je gewoon effectiever met iedereen wilt communiceren.

Studiewijze

Voorafgaand aan de training brengen we jouw persoonlijke leerdoelen in kaart, voor jezelf én jouw trainer. Deze leerdoelen staan centraal tijdens de bijeenkomsten en vormen de basis voor jouw persoonlijke maatwerktraining. Tijdens de training werk je aan jouw assertiviteit aan de hand van diverse oefeningen, opdrachten en jouw praktijkvoorbeelden.

Heb je de gehele training gevolgd, dan ontvang je een certificaat.

Hoelang, wanneer en waar

Deze persoonlijke assertiviteitstraining bestaat uit 7,5 uur persoonlijke coaching/training, alle materialen, toegang tot ons online leerplatform en een helder rapport waarin jouw Communicatiestijl staat beschreven met tips hoe je effectiever kunt communiceren.

  • De coachingsessies duren ongeveer 2.5 uur
  • De training start wanneer het jou uitkomt.
  • Je kunt bij ons aan de keukentafel in Velserbroek of op jouw werklocatie afspreken.
  • We kunnen elkaar ook online spreken via Zoom of Teams.

Investering

De investering bedraagt € 995,- en bestaat uit:

7,5 uur coaching, inclusief het DISC rapport met jouw persoonlijke Communicatiestijl, de materialen en de begeleiding bij de opdrachten. 

De investering is exclusief 21% btw.

Vervolgtrainingen

Effectief communiceren met iedereen

Zichtbaar communiceren

Persoonlijke Coaching

Advies en inschrijven

Wil je eerst een persoonlijk ontwikkeladvies of heb je nog vragen neem dan contact met ons op.

Over jouw trainer

Deze training wordt gegeven door Robert of Silvia. Wij hebben ruim 25 jaar praktijkervaring op het gebied van communicatie, leiderschap en persoonlijke effectiviteit.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)