Investeren in mentale veerkracht (ONLINE)

(ONLINE) Drie Belgische toppers over het brein in nieuwe tijden

Drie colleges Breinkunde

Wat hebben twee neuropsychologen en een neuropsychiater gemeen?

Ze komen alle drie uit België, ze zijn alle drie toppers op hun vakgebied, ze hebben allemaal een hoge 'gun-factor' en ze maken zich allemaal toch wel een beetje zorgen over de manier waarop we met ons brein omgaan. Maar ze zitten niet bij de pakken neer en komen in actie! Laat je in drie colleges inspireren door deze 3 absolute topsprekers: Dr. Elke Geraerts, Prof. dr. Theo Compernolle & Michael Portzky.

• Wat kun jij doen om je brein in topconditie te krijgen?
• Hoe word je tot 30% productiever?
• Hoe kun jij beter omgaan met negatieve stress?
• Wat is mentale veerkracht en hoe ontwikkel je dat?
• Hoe kun je mentale gezondheid bevorderen op organisatie-niveau?  

Tijdens deze inspirerende, humorvolle en inhoudelijke colleges krijg je de antwoorden én meer. Wetenschappelijk getoetst, toegankelijk gebracht.

College 1: Dr. Elke Geraerts - Authentieke Intelligentie

Ben ik als mens nog nodig?

Terwijl robots steeds meer van onze banen overnemen, buigt Elke zich gefascineerd over de vraag waarin de uniciteit van de mens schuilt. Over welke onvervangbare kwaliteiten beschikt het menselijk brein? Welke bijzondere kenmerken leveren ons een competitief voordeel op in vergelijking met onze digitale tegenhangers? En wat moeten organisaties doen om in deze tijden van digitalisering een koploper te zijn?

College 2: Prof. dr. Theo Compernolle - Handleiding voor je brein

Altijd online en bereikbaar zijn, multitasken, negatieve stress, slaapgebrek, open kantoren waar iedereen
elkaar kan horen. Ons denkende brein staat meer dan ooit onder druk, met grote gevolgen voor onze productiviteit, creativiteit en gezondheid.

Theo Compernolle schetst vijf breinboeien waardoor we onze hersenen in een verstikkende wurggreep houden, maar ook leert hij je hoe je je brein kunt 'ontketenen'

College 3: Michael Portzky - Mentale veerkracht en burn out

Veerkracht is vandaag het sleutelwoord als het gaat om de manier waarop we in het leven staan. Wat er ook gebeurt in ons leven (veranderingen, negatieve gebeurtenissen, een verlies, een burn-out, een depressie, problemen veroorzaakt door stress op het werk of de een majeure crisis zoals die waar we ons nu in bevinden door Corona), steeds weer wordt de manier waarop we ons een weg banen door het leven bepaald door onze veerkracht. 

Wetenschappelijk onderzoek leert ons steeds meer over het belang van veerkracht. Is veerkracht een persoonlijkheidskenmerk of iets wat door onze omgeving wordt beinvloed? Is veerkracht aangeboren of kun je veerkracht aankweken? Kan je je eigen veerkracht meten? En kan je je eigen veerkracht ook doen groeien? 

Neuropsycholoog Michael Portzky neemt je mee op een reis door je brein en laat je zien wat je kan doen om je veerkracht te verhogen en een burnout te voorkomen.