Drie Ontwikkel- en/of Loopbaancoaching gesprekken

Heb je al een kennismakingsgesprek besteld via Springest en kies je na het gesprek om door te gaan? Dan is dit het maatwerk vervolg. Je kunt het ook volgen zonder dat je vooraf een kennismakingsgesprek gehad hebt. Dan starten we in het eerste gesprek met de kennismaking en coaching.

Ken je dat, dat je iets graag wil maar dat je wat er voor nodig is toch niet doet?
Toen ik als ex-Achmeaan mijn eigen coachbedrijf 17 jaar geleden ging opzetten liep ik daar hard tegenaan. Mijn grootste angst was om echt succesvol te worden. Ook bij mijn klanten merkte ik dat de (onbewuste) angst om hun volledige potentieel te benutten vaak een obstakel vormde.

Je hebt in je leven al veel voor elkaar gekregen. Je hebt je eigen leven gecreëerd, misschien wel met je gezin of partner. In je werk ben je een professional. Maar op dat ene gebied, daar loopt het niet of saboteer je jezelf.

Wat als je zomaar moeiteloos zou kunnen oplossen wat je in de weg zit, zodat je je ideale leven kan leiden? Wat zou je dan gaan doen?

Ik heb al vaak zulke verleidelijke teksten gelezen van coaches, therapeuten of trainingen. Veel daarvan heb ik zelf gevolgd om mezelf en mijn cliënten te helpen. Maar meestal was ik achteraf een hoop geld en illusies armer. Soms was ik in het begin heel enthousiast, maar een week later was mijn leven weer "hetzelfde als altijd".

Toch sprak het idee van oplossen en moeiteloosheid me erg aan. Als coach ben ik de afgelopen 17 jaar jaarlijks op zoek gegaan naar technieken die echt werken. Ik heb veel geïnvesteerd in beloftevolle trainingen, maar velen heb ik uiteindelijk losgelaten omdat ze niet werkten of te ingewikkeld waren. De pareltjes bleef ik gebruiken en combineren.

Mijn cliënten zijn veelal werkende volwassenen. Maar als we inzoomen op wat niet goed loopt in hun leven, dan ontdekken ze vaak dat ze in die situaties voelen en reageren als een kind.
Vaak zien we dat er in hun jeugd soortgelijke problemen hebben gespeeld. Soms was het een klein akkefietje waar ze zich nu niet bewust van zijn. Maar als kind voelde het toen groot. Als klein kind hebben ze voor die stresssituatie een oplossing gevonden. Het wonderlijke is dat ze nu nog steeds soortgelijke situaties automatisch oplossen zoals ze dat als klein kind zouden doen. Al hun sociale vaardigheden die ze als professional opgebouwd hebben zijn dan plots verdwenen. Je kunt dan ineens bang zijn, je onverklaarbaar terugtrekken of onredelijk boos worden. Heel irritant voor de ander maar zeker voor jou.
Daar is het onderbewuste actief.

De code gekraakt
Vorig jaar merkte ik dat ik de code had gekraakt. Mensen die al jaren met problemen of belemmeringen rondliepen, gingen stomverbaasd en licht naar huis. Na een paar dagen, een week en één of meerdere maanden later, mailde ik ze dan met de vraag wat het opgeleverd had, of hun hulpvraag opgelost was en of ze nog verschil ervoeren. Daar kreeg ik hele enthousiaste en vaak lange verhalen op terug. Er was echt wat veranderd en dat bleef ook zo. Problemen waar ze al jaren, of zo lang als ze zich konden herinneren, last van hadden, waren als sneeuw voor de zon verdwenen. Soms hadden ze de dagen na de sessie een dip maar bijna altijd kwam dat lichte gevoel dan weer vanzelf terug. De meeste hebben nu veel meer plezier en succes in hun werk en leven en meer energie. Sommigen zijn ineens hun eigen bedrijf gaan opzetten of nieuw leven gaan inblazen. En lichamelijke pijnen en klachten verdwenen of werden beduidend minder.

Maar wonderlijk genoeg gebeurde er ook andere dingen zoals bijvoorbeeld: Iemand kreeg ineens allemaal leuke klussen en complimenten van verschillende mensen, terwijl ze daarvoor niet gezien werd in het bedrijf. Meerdere moeders kregen een heel ander en mooier contact met hun dochters. En gave banen dienden zich ineens aan. Het blijkt dat als jij weer gaat stromen, je leven ook weer gaat stromen.

Persoonlijke coaching of loopbaancoaching?
Ik zie dat in mijn coaching de grens tussen coaching en loopbaancoaching aan het vervagen is. De meeste loopbaancliënten hebben geen plezier meer in hun werk, vragen zich af of dit het nu is, zoeken ander werk of zijn op de een of andere manier vastgelopen. Daarmee komen ze voor hulp bij mij. Eigenlijk is dat wonderlijk. Want al mijn cliënten zijn professionals die op werk en privégebied veel bereikt hebben. Maar kennelijk lopen ze vast op bepaalde gebieden. Daar help ik ze bij, zodat ze anders met dat soort situaties kunnen omgaan. Ik zie dat ze weer plezier in hun werk krijgen of andere keuzes maken.

En omdat we het probleem op een diepere laag opgelost hebben, zie ik dat er vaak andere zaken, die ook vastzaten, weer gaan stromen, zoals bijvoorbeeld de relatie waar de cliënt in zit of dat ze eindelijk een partner vinden. We hebben de neiging onszelf op te delen in vakjes. Dat hoeft niet, want zowel in je werk als privé ben je dezelfde persoon. En als dat niet zo is, dan is er zeker werk voor jou aan de winkel.

Ook Loopbaancoaching en Outplacement
Oh ja, en in de loopbaancoaching en Outplacement help ik natuurlijk om te ontdekken wat je kwaliteiten zijn en wat jij werkelijk belangrijk vindt om gelukkig te worden. Daarnaast heb ik hele mooie persoonlijkheidstesten, actuele arbeidsmarktinformatie en de beste vacature zoekmachine. We werken dan ook met opdrachten die je veel inzichten geven. Daarnaast deel ik graag mijn tips, video’s, mp3’s met je. Ook leer ik je hoe je het onderbewuste slim aanspreekt, zodat je veel makkelijker aangenomen wordt in een andere baan of leukere klussen krijgt in je huidige baan. Met dit traject leer je ook hoe je nu en later het voor jou meest passende werk kunt blijven doen of kunt vinden.

Vragen die ik regelmatig gesteld krijg:

Waarom werk je zoveel met het onderbewuste? Is dat niet zweverig?
Antwoord: Misschien functioneren we allemaal wel vreemder of zweveriger dan je dacht. Wist je, dat van al je gedrag en keuzes die je maakt, 95% onderbewust gestuurd wordt? Dus maar 5% wordt door ons bewuste of ons denken gestuurd. En toch proberen we onze problemen op te lossen met ons verstand. Dat is alsof je een grote motorboot met een klein buitenboordmotortje probeert te varen. Dat kan wel maar het gaat niet snel en levert veel stress op. Bijsturen gaat dan ook heel lastig.

Zorg dat die 95% naar wens werkt. Dan vaar je automatisch en moeiteloos jouw gewenste koers. Dat regel je in door je onderbewuste te ontladen van nare oude ervaringen die het probeert te voorkomen. En door je onderbewuste de juiste gewenste opdrachten te geven loopt je leven makkelijker.

Mark, ik loop al sinds ik kind ben met deze problemen, dat los je toch niet zomaar op?
Antwoord: Hoelang duurt het voordat je een “trauma” of ernstige schrik hebt als je met een auto tegen een boom rijdt? Een fractie van een seconde.
Ik help je je nare ervaringen te ontladen, zodat je je er niet meer naar bij voelt. Vervolgens laat ik je onderbewust in kaart te brengen op welke momenten jouw probleem is ontstaan. Dan kan het onderbewuste daarna die problemen in enkele minuten oplossen. Daardoor reageer niet meer met die verdedigende reactie. Je bent dan veel vrijer.

Een van de grootste obstakels die ik op te lossen heb als ik met een cliënt werk, is dat de meeste mensen door behandelaren en mensen om hen heen te horen hebben gekregen dat zulke problemen heel hardnekkig zijn en dat je die niet zomaar oplost. Dat zijn echt oude overtuigingen en voor je het weet een selffulfilling prophecy.
Wetenschappelijk is bewezen dat alles energie is. En als dat zo is, dan moet ook alles kunnen veranderen met de juiste technieken. Dat is mijn specialiteit.

Mijn verleden is echt heel erg, gaat het dan niet werken?
Hoe steviger het probleem, hoe uitdagender ik het vind. Ik heb al aan zeer diverse zeer ernstige problemen gewerkt. Een enkele keer duurde het wat langer maar bijna altijd werkte het. Maar ook zonder stevige problemen ben je van harte welkom. Maar bijna iedereen heeft wel iets wat (onbewust) in de weg zit. Als je dat oplost dan kun je vrijer en blijer leven.

Dus ik ben na 1 sessie klaar?
Ja, en nee. Het probleem dat je in een sessie inbrengt, wordt meestal in 1, soms in 2 sessies ontladen en opgelost. Wat ik wel zie, is dat als dat probleem opgelost is, dat er dan een ander, vaak minder zwaar probleem ineens zichtbaar wordt. Dat kunnen we de keer erna oplossen. Dat kan zich een paar keer herhalen, waarbij steeds andere problemen of belemmerende gedachten opgeruimd worden. Het leven wordt dan steeds lichter.

Daarnaast kan je ego nog wat opspelen. Die kan met argumenten komen waarom je niet zomaar van je probleem af kan zijn. Als je dan ook nog eens als perfectionist gaat kijken op welke kleine gebieden het probleem toch nog zit, dan kun je, als je dat laat gebeuren, langzaam terug gaan naar het oude belemmerende gedrag of gedachtes. Ook daarom is het aan te raden meerdere sessies te volgen tot het probleem helemaal opgelost is. Ook kan ik je als coach inspireren hoe je nog meer van je nieuwe vrijheid kan genieten en nieuw gedrag ermee kunt neerzetten. Daarmee kun je ook nieuwe kansen op je werk creëren.

Wat moet ik na afloop doen of oefenen? Ik heb al zo weinig tijd.
Antwoord: Niets. Omdat het nare gevoel of trauma weg is, hoeft het onderbewuste niet meer verdedigend te reageren. Dat maakt dat je weer vrij op een situatie kunt reageren. Het maakt waarschijnlijk ook dat je vrijer kan reageren op werk wat op je af komt. Ik zie dat cliënten makkelijker “Nee” kunnen zeggen en hun werk-privé balans herstellen. Dat geeft meer vrije tijd en kwaliteit van leven.

Mark is het niet een raar verhaal van jou, dat ook anderen, zoals je baas, partner of kinderen anders op je gaan reageren, dat bepaal ik toch niet voor ze?
Antwoord: De relatie die je met iemand hebt, heb je samen opgebouwd. Die ander kun je niet veranderen. Dat klopt. Maar als jij verandert en anders op de ander reageert, dan kan die ander niet anders dan anders naar jou reageren. De oude patronen werken dan niet meer. Bovendien als jij veel meer ontspannen bent en meer plezier uitstraalt, dan is dat aantrekkelijk voor anderen. Mensen zullen dan anders op jou reageren.

Loop ik geen risico als ik ga werken met mijn onderbewuste? En kan het naast een behandeling die ik al onderga?
Antwoord: Omdat oude emotionele bagage direct wordt afgevoerd en opgelost, zul je geen terugslag ervaren of geconfronteerd worden met veel oude pijn achteraf. Je zult je hoogstwaarschijnlijk meteen veel beter voelen. Er bestaat wel het risico dat je andere behandelingen kunt stopzetten.

Kan iedereen zomaar veranderen in die sessies bij jou?
Nee. Maar ruim 90% van de mensen die komen kunnen dat wel. Mensen die enorm perfectionistisch zijn of een enorm negatief zelfbeeld hebben, komen er vaak vanaf maar soms niet. Voor sommige mensen is het onbewust veiliger om niet veel succes te hebben. Ik zal er alles aan doen om je daar overheen te laten stappen maar de stap zul je toch echt zelf moeten zetten.

Sta ik er na de sessies in mijn eentje voor?
Je leven zul je toch echt zelf moeten leiden. Én jouw succes is ook mijn succes. Daarom kun je na het traject altijd contact met me opnemen. Dat kan per mail, Whatsapp of telefoon. Ook op afstand kan ik je dan vaak verder helpen. Als het nodig is bel ik je terug om je nog verder te helpen. In de meeste gevallen is dat service van de zaak. Als er echt veel meer nodig is dan laat ik je dat weten en maken we een nieuwe afspraak. Maar dat gebeurt zelden. Uiteraard betaal je die extra afspraak wel.

Mark, wat een grote claims maak je in bovenstaande verhalen. Kun je dat waarmaken?
Antwoord: Ja, ik ben bezig om de reviews te verzamelen. Die ga je binnenkort vinden op mijn nieuwe site “Magic Soulwork”. De eerste reviews kun je wel al vinden op mijn persoonlijke Facebookpagina.

Staat jouw vraag er niet bij?
Neem dan contact met me op. Dan bespreek ik graag jouw vraag.

Ik spreek je graag,
Mark Ligthart