Workshop Omgaan met Werkdruk

Hoe voorkom je dat je voortdurend taken gaat uitstellen? Op welke wijze kun je leren stress te verminderen? Hoe krijg je weer volledig grip op je eigen werkzaamheden? Wat zijn jouw kwaliteiten op de werkvloer en vooral, hoe leer je met werkdruk om te gaan? Tijdens deze workshop leer je nee te zeggen, effectief taken op te pakken, slimmer te werken en zo de werkdruk te verminderen. De workshop biedt handvatten om beter met werkdruk om te kunnen gaan. Gedurende de workshop ben je ook zelf actief met het verminderen van de werkdruk door het inbrengen van eigen (werk)situaties. De workshop start met een korte uitleg over de theorie waarna de theorie toegepast gaat worden in diverse praktijksituaties. Na afloop van deze workshop beschik jij over basiskennis van het omgaan met werkdruk.

Doelgroep

Deze workshop is ontwikkeld voor iedereen die (beter) met werkdruk wil om kunnen gaan.   

Leerwijze

Holland Opleidingen - Studie met Coaching helpt jou door middel van persoonlijke coaching tijdens de workshop. De docent maakt samen met jou de vertaalslag van theorie naar jouw eigen werksituatie. Daardoor combineer jij je workshop nu wél succesvol met je baan.

Voorbereiding

Het is raadzaam om je vooraf in het onderwerp te verdiepen, zodat je tijdens workshop de tijd optimaal kunt benutten om beschikbare theorie en je eigen praktijkvoorbeelden te kunnen opnemen. Ook is het belangrijk vooraf je persoonlijke leerdoelen te bepalen zodat je deze mee kunt nemen naar de workshop.

Diploma

Na actieve deelname aan deze workshop, ontvang je het officiële certificaat van Holland opleidingen Groep digitaal.