Vitaal en Mindful werken

"Het was een hele prettig cursus, hoewel ook confronterend. Intensief maar afwisselend en leerzaam. Vond het fijn om te doen. We hadden ook een leuke groep deelnemers. En onze leerkracht was uitstekend!" - 07-12-2023 11:32

"Ik kijk met een positief gevoel terug op de cursus. De trainer was in staat een open/vertrouwde sfeer te creëren in de groep. De training was erg leerzaam en komende tijd ga ik het in de praktijk gebruiken/ervaren." - 15-12-2022 13:09

"Het was een prachtige cursus dankzij de zeer intieme setting met een kleine groepsgrootte. Als ook door de sfeer die de trainster direct weet te maken. Alma houdt je in het nu en leert je hoe je dit op je werk en thuis ook kunt doen. Je krijgt theorie, praktijkervaringen en een van onschatbare waarde aan zelfinzichten. Nog steeds breng ik het geleerde in praktijk en zijn mijn stressklachten naar de achtergrond verdwenen!" - 21-12-2020 09:43

"De docente Janet was geweldig en verzorgde een fijne training met een prettige sfeer. De locatie was ook top en de lunch was erg lekker! Ik zou deze opleiding zeker aanraden als je last hebt van stress of drukte op werk." - 13-12-2019 16:20

"Dankzij deze training weet ik mindfulness in mijn dagelijkse leven toe te passen. Inge is een super fijne trainer en wist goed in te spelen op onze vraagstukken. Ik ging iedere dag met onzettend veel nieuwe inzichten naar huis. Echt een aanrader!" - 21-10-2018 17:42

"door deze cursus te doen heb ik weer geleerd om in het hier en nu te leven.
belangrijke tip.. blijf de oefeningen doen.. je valt zo makkelijk weer terug in je oude patroon.
door deze cursus te doen leer je je eigen stress te herkennen en vooral te voorkomen!!
een aanrader voor iedereen!!" - 12-01-2018 06:22

"Veel geleerd op drie intensieve opeenvolgende woensdagen, met als belangrijke onderdelen opnieuw vinden van je kernwaarden, je energiebalans onder de loep nemen, leren meer ervaren en ontspannen en goede keuzes maken. Mooie locatie, hele goede trainer. Tip: spreid de trainingsdagen, bijvoorbeeld steeds een of twee weken ertussen." - 17-02-2017 15:19

"Deze training in maart/april van 2016 gevolgd. Zoals altijd heb ik van ICM ruim van te voren de relevante informatie gekregen en hebben ze gezorgd dat er een goed gekwalificeerd persoon voor de groep stond.
De cursus was een mix van korte theorie maar vooral veel doen wat zorgt dat het lekker interactief was.
Locatie alwaar de cursus gegeven werd zoals altijd bij ICM prima met een goed verzorgde lunch en makkelijk bereikbaar met OV" - 06-12-2016 14:33

"Trainster was top en een duidelijke brug naar de praktijk, het studiemateriaal was ook goed als ondersteuning.
Mijn medecursisten en zeker de trainster waren een grote bon van inspiratie. Ik zou deze cursus zeker aanraden." - 29-11-2016 08:57

"De training is een goede mix tussen wat je zelf meebrengt aan ervaringen en de theorie. Ik heb mij zelf herontdekt. Wat ik goed vind is dat je eerst terug gaat naar de kern van je zijn. Dat is de basis waar je de rest van de training mee aan de slag gaat. Je bijft daardoor dicht bij je zelf en zijn de adviezen die je mee krijgt zeer bruikbaar. De groep was niet groot maar daardoor meer tijd voor diepgang en reflectie. Er was vertrouwen en een grote matie van openheid. De groep durfde zich kwestbaar op te stellen. De docent deed het goed. Vroeg door en bracht soms enige scherpte aan in de bespreking van een casus. De locatie was wat afgelegen en alleen met de auto bereikbaar. Een staionslocatie was beter (en duurzamer) geweest. De faciliteiten en de organisatie waren prima. De drie dagen die deze training duurde waren te kort om alle relevante onderwerpen te behandelen. Advies: maak er een vijdaagse training van." - 21-07-2015 17:21

"Ik heb met veel plezier en succes de training Balans in werk en leven gevolgd. Er was veel persoonlijke aandacht. De trainer was in staat om de pijnpunten op te zoeken en te bespreken. Hij gaf je tools mee, waarmee je aan de slag kan gaan. Het was voor mij een waardevolle ervaring. " - 08-07-2014 14:27

"We waren een kleine groep zo dat de trainer heel individueel op onze wensen en situaties kon ingaan. Dat heb ik als heel prettig ervaren. Nog steeds maak ik gebruik van de onderwerpen die we besproken hebben om beter in balans te kunnen leven en werken." - 29-10-2013 15:23

"We waren een kleine groep daardoor heeft de trainer heel individueel op onze belangen kunnen ingaan. Dat was heel prettig." - 15-10-2013 00:00

"Ik vond het een hele leuke leerzame training. Ik heb er veel van kunnen leren en mijn leerdoelen kunnen stellen.
De trainster is een prettig persoon die heel duidelijk en prettig de stof overbracht.
Het enige wat ik jammer vond is dat ik mij had opgegeven voor Amsterdam en dat de training uiteindelijk in Rotterdam werd gegeven De afstand was voor mij te ver en zeker na een intensieve dag training." - 06-06-2011 10:57

"Omdat ik graag het maximale uit mijn leven wil halen, ben ik tegen mezelf aangelopen en heb ik een tijd met een burn-out thuis gezeten. Ik wilde voorkomen dat ik in de toekomst weer in dezelfde valkuil zou vallen en toen iemand mij op deze training attendeerde was dit eigenlijk iets wat enorm goed aansloot. Ik heb echt heel veel aan de training gehad. Dat was op de eerste plaats omdat de trainster een absolute kanjer was. Ik heb aardig wat trainingen en cursussen gedaan, maar zij raakte precies de juiste snaar! En niet alleen bij mij. Ze legde de vinger op de juiste plek en heeft me goed op weg geholpen met de juiste tips. Ik kijk terug op een bijzondere 3 dagen, waar ik de rest van mijn leven zeker profijt van heb." - 23-12-2010 09:02

"voldeed aan mijn verwachtingen.
bracht mij weer en stap verder in persoonlijk management.
" - 08-07-2010 14:28

"Alleen weten is niet voldoende, je moet er ook wat mee doen!
Daar ben ik me nu bewust van dankzij balans in werk en leven.
" - 25-11-2009 10:41

"De training heeft me veel gebracht! Door hele verrassende oefeningen is voor mij veel duidelijk geworden over mijn persoonlijke balans. De trainster was top en gaf veel persoonlijke aandacht. Mooi om ook de medecursisten te horen, daar leer je ook veel van.
Aanrader voor mensen die (te) hard werken en daar verandering in willen brengen." - 09-06-2009 01:42