Coaching Landen in je Lijf - Rust en Balans - 9 uur - 6 sessies van 1,5 uur

Landen in je Lijf gaat over energie en hoe je meer energie kunt hebben. Het zijn trainingen en coachings in hoe je je meer bewust kunt worden van hoe jouw denken samenwerkt met jouw emoties, jouw lichaam en de vraag  “wie ben ik?”. In de coaching gaan we allereerst achterhalen van de behoeften zijn van de coachee. Vervolgens wordt dit uitgewerkt in een concreet plan. Het doel van de afspraken is om tot de kern te komen van het vraagstuk van de coachee. Door middel van praktische en direct toepasbare adviezen en tools, kan de coachee zich bewust worden van het gedrag en dit vervolgens veranderen en in het werk en privé toepassen.

Allereerst staat het mentale veld voor het denken, intelligentie en het bekende kritische stemmetje in  je hoofd. Hoe kan je je gedachten af en toe stopzetten en toetsen of ze waar zijn? Het emotionele veld staat voor je gevoelens en emoties. Voel je je vrij om te uiten wat je wilt delen? Het fysieke veld staat voor je lichaam. Weet jij hoe spanning en stress werkt en kan je dat bij jezelf en anderen waarnemen? Tenslotte de spirituele as die gaat over jouw oorsprong. In hoeverre heeft conditionering van opvoeding, opleiding en sociale omgeving een rol in denkpatronen? Dit heeft tevens te maken met de vraag en het verlangen te zijn wie we zijn.