Kennismakingsworkshop Mindfulness - ONLINE
"Francien leidde ons op een prettige en duidelijke manier door de beginselen van mindfull. Ondanks de online vorm lukte het haar om interactie te krijgen, met een groep die zeer divers was in ervaring en achtergrond." - 27-07-2020 15:45
"Francien leidde ons op een prettige en duidelijke manier door de beginselen van mindfull. Ondanks de online vorm lukte het haar om interacti… alles lezen - 27-07-2020 15:45
Beschrijving
Ook nieuwsgierig wat mindfulness voor jouw organisatie kan betekenen? Maak samen met je collega's kennis met een interactieve Kennismakingsworkshop Mindfulness!
Mindfulness training (= aandacht training, bewust leven & werken) is bewezen effectief bij het omgaan met werkdruk, uitdagende interacties met klanten/cliënten en bij het bewaren van de werk-privé balans. Hierdoor ervaar je meer veerkracht en werkplezier en daar is iedereen bij gebaat!
Maak kennis met mindfulness (1,5 uur)
Globaal komen de volgende onderdelen aan bod:
- Wat is mindfulness?
- Wat zijn de (wetenschappelijk) aangetoonde effecten van mindfulness? Hoe kan het de kwaliteit van je leven verbeteren?
- Diverse mindfulness o…
Veelgestelde vragen
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.
Ook nieuwsgierig wat mindfulness voor jouw organisatie kan betekenen? Maak samen met je collega's kennis met een interactieve Kennismakingsworkshop Mindfulness!
Mindfulness training (= aandacht training, bewust leven & werken) is bewezen effectief bij het omgaan met werkdruk, uitdagende interacties met klanten/cliënten en bij het bewaren van de werk-privé balans. Hierdoor ervaar je meer veerkracht en werkplezier en daar is iedereen bij gebaat!
Maak kennis met mindfulness (1,5 uur)
Globaal komen de volgende onderdelen aan bod:
- Wat is mindfulness?
- Wat zijn de (wetenschappelijk) aangetoonde effecten van mindfulness? Hoe kan het de kwaliteit van je leven verbeteren?
- Diverse mindfulness oefeningen voor thuis en op het werk.
- Afsluitend ruimte voor vragen.
De workshop is laagdrempelig en voor iedereen geschikt (18 jaar en ouder). En er mag ook gelachen worden.
Mindfulness bewezen effectief bij tegengaan ziekteverzuim door werkstress!
"Francien leidde ons op een prettige en duidelijke manier door de beginselen van mindfull. Ondanks de online vorm lukte het haar om interactie te krijgen, met een groep die zeer divers was in ervaring en achtergrond." - 27-07-2020 15:45
"Francien leidde ons op een prettige en duidelijke manier door de beginselen van mindfull. Ondanks de online vorm lukte het haar om interacti… alles lezen - 27-07-2020 15:45
"Het was een korte introductie van 2 uur waar vele aspecten behandeld werden zodat ik een goed beeld kreeg van mindfulness.
Ik voelde me ontspannen na de cursus.
Ik kan de informatie goed gebruiken in mijn werk als verpleegkundige en vrijwilliger in een bijna thuis huis." - 08-07-2017 19:33
"Het was een korte introductie van 2 uur waar vele aspecten behandeld werden zodat ik een goed beeld kreeg van mindfulness. Ik voelde me ont… alles lezen - 08-07-2017 19:33
Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.