Jouw energie | Energiegevers & energievreters (Klassikaal op locatie)

Tijdsduur
Trainers
Valérie Joosten+3
Locatie
Op locatie
Startdatum en plaats

Jouw energie | Energiegevers & energievreters (Klassikaal op locatie)

Molijn Training
Logo van Molijn Training
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,8 Molijn Training heeft een gemiddelde beoordeling van 8,8 (uit 48 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Startdata en plaatsen

placeVoorkeurslocatie: Amsterdam
20 nov. 2024
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Den Haag
20 nov. 2024
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Eindhoven
20 nov. 2024
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Rotterdam
20 nov. 2024
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Utrecht
20 nov. 2024
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Zwolle
20 nov. 2024
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Amsterdam
5 mei. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Den Haag
5 mei. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Eindhoven
5 mei. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Rotterdam
5 mei. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Utrecht
5 mei. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Zwolle
5 mei. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Amsterdam
12 jun. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Den Haag
12 jun. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Eindhoven
12 jun. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Rotterdam
12 jun. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Utrecht
12 jun. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Zwolle
12 jun. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Amsterdam
3 dec. 2025
check_circle Startgarantie
placeVoorkeurslocatie: Den Haag
3 dec. 2025
check_circle Startgarantie

Beschrijving

Jouw energie | Energiegevers & energievreters

Wat trekt je energievoorraad leeg en waardoor laad je je batterij op? Energie is veelal de brandstof die betere prestaties mogelijk maakt. Energie is een groot begrip, maar kun je concreet maken door verschillende energiebronnen te ontrafelen. Je werk, je werkomgeving,  je samenwerking, het perspectief of de ambitie die je hebt in je werk spelen bijvoorbeeld een belangrijke rol. In hoeverre laat jij je positief danwel negatief beïnvloeden door anderen? En weet jij waar je energie van krijgt? In deze training gaan we aan de hand van de praktijk kijken naar de verschillende energiebronnen. Je ontdekt waar je energie verliest en waar bij jou de mee…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Stress, Time management, Feedback geven, Werkdruk en Werk / Privé Balans.

Jouw energie | Energiegevers & energievreters

Wat trekt je energievoorraad leeg en waardoor laad je je batterij op? Energie is veelal de brandstof die betere prestaties mogelijk maakt. Energie is een groot begrip, maar kun je concreet maken door verschillende energiebronnen te ontrafelen. Je werk, je werkomgeving,  je samenwerking, het perspectief of de ambitie die je hebt in je werk spelen bijvoorbeeld een belangrijke rol. In hoeverre laat jij je positief danwel negatief beïnvloeden door anderen? En weet jij waar je energie van krijgt? In deze training gaan we aan de hand van de praktijk kijken naar de verschillende energiebronnen. Je ontdekt waar je energie verliest en waar bij jou de meeste winst te behalen is. Je krijgt inzicht hoe je zelf energieverlies kunt ombuigen naar energiewinst. In een interactieve trainingen in gesprek met mede-cursisten word je je bewust van je energiegevers en -vreters.

Na deze training:

  • Heb je meer zicht op wat je energie geeft en wat je energie kost 
  • Weet je hoe je negativiteit om kunt zetten in positiviteit
  • Krijg je meer grip op (groeps)energie

"Ik heb nu veel meer zicht op de dingen die mijn energie beïnvloeden, ik had geen idee dat ik daar zelf meer grip op kon krijgen."

Duur van de training

1 trainingsdag van 9.30 tot 16.30 uur, inclusief voorbereidingsopdracht en 3 maanden e-coaching.

Voorbereiding en coachingsopdrachten

Een absolute voorwaarde om succesvol te werken aan competenties is zelfkennis: het gaat tenslotte om jou. Met onze voorbereidingsopdracht denk je vooraf al na over jezelf en over je eigen leerwensen. Die wensen nemen onze trainers mee in hun voorbereiding. De voorbereidingsopdracht duurt ongeveer 20 minuten. Een trainingsdag sluit je af met het formuleren van drie persoonlijke actiepunten: wat ga jij doen met wat je deze dag hebt geleerd? In de eerste maand na de training ontvang je van ons iedere week een korte en prikkelende coachingsopdracht. Daarna ontvang je maandelijks een opdracht, zodat je continu werkt aan je persoonlijke actieplan.

Eigen leeromgeving

Zodra je je hebt ingeschreven voor een training krijg je toegang tot je eigen digitale omgeving. Hier kun je al je persoonlijke documenten plaatsen zoals je actieplan, persoonlijke aantekeningen en certificaten. Je krijgt toegang tot de mediatheek met leerzame en leuke filmpjes. Ook krijg je toegang tot de bibliotheek met handouts van de trainingen, boekentips en interessante artikelen.

Kosten

€399,- (vrij van BTW) dit is voor een hele dag training, voorbereiding, coachingsopdrachten, trainingsmateriaal, training op locatie, koffie, thee, lunch, hapjes en drankjes.

Effectief online trainen

Omdat het simpelweg kopieren van een traditionele training naar een online training praktisch gezien niet werkt, hebben wij al onze trainingsprogramma's opnieuw opgebouwd waarbij we de situatie van het thuiswerken als uitgangspunt hebben genomen. Met kleine groepen van maximaal 6 cursisten en een aangepast programma weten wij ook online een open sfeer van communicatie te realiseren waarin curisten worden begeleid door de trainer, maar ook vooral met elkaar én van elkaar kunnen leren. 

Werkwijze

  1. Voor de start van jouw training ontvang je een persoonlijke intake (In de meeste gevallen digitaal in de Mijn Molijn omgeving)
  2. Een week voor aanvang van de training ontvangen cursisten een trainingskit thuis met daarin verschillende voorbereidingsopdrachten en alle materialen die ze nodig hebben voor de training, inclusief een Bambook notitie boek en iets lekkers voor bij de koffie of thee
  3. De online trainingen zijn per dag opgebouwd en bestaan uit twee blokken van 2 uur (10.00-12.00 en 13.00- 15.00 uur). Hierin schakelen we regelmatig van samen online naar individueel offline. Zo ga je in de lunchpauze praktisch offline met de theorie aan de slag en worden daarna ervaringen van cursisten online met elkaar uitgewisseld en is er ruimte om elkaar feedback te geven
  4. Na iedere trainingsdag formuleer je een concrete hulpvraag en maak je een passend actieplan
  5. Je gaat met jouw actieplan aan de slag in de online coaching, waarbij je voortdurend in contact staan met de trainer
  6. Een aantal weken na iedere trainingsdag is er een tussentijdse online meeting waarin cursisten ervaringen met elkaar en de trainer kunnen delen
  7. Tot slot van het trainingstraject is er een afrondende evaluatie waarin wordt teruggeblikt en vooruit wordt gekeken

Trainingsadvies

Wil je een gericht trainingsadvies? Dat kan! Vul dan de digitale vragenlijst die jouw competenties en de dingen die je belangrijk vindt in je werk in kaart brengt. Zo zie je onmiddellijk waar je ontwikkelbehoefte ligt en waar je de beste resultaten behaalt. In totaal duurt het invullen van de vragenlijst ongeveer een half uur en je kunt het doen waar en wanneer het jou uitkomt. Neem contact met ons op via mail@molijntraining.nl of 030 763 0887.

Eigen leeromgeving

Zodra je je hebt ingeschreven voor een training krijg je toegang tot je eigen digitale leeromgeving 'Mijn Molijn'. Hier kun je al je persoonlijke documenten plaatsen zoals je actieplan, persoonlijke aantekeningen en certificaten. Je krijgt toegang tot de mediatheek met leerzame en leuke filmpjes. Ook krijg je toegang tot de bibliotheek met handouts van de trainingen, boekentips en interessante artikelen.

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.
Denise Molijn
Denise Molijn
Leadership Development | Executive coaching | Talent Development expert | Learning specialist
8,7
Roos Koetze
Roos Koetze
Trainer / Adviseur
8
Inge Fuchs
Inge Fuchs
Trainen met passie en energie
9

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)