OPEN INSCHRIJVING> 1 - 4 JUNI 23: Focus & Balans voor zelfstandig ondernemers

Op ons landgoed 'Monte dos Três Moinhos' in de Alentejo, het rurale zuiden van Portugal, bouwen we aan een duurzame locatie voor kennisuitwisseling.

Mijn Braziliaanse partner, Sunamita Borges da Costa, en ik ontwikkelen daar onderzoeksprojecten met scholen en universiteiten uit Nederland en Portugal, we bieden stages, organiseren kennissessies en geven meerdaagse trainingen aan professionals.

Zo organiseren we geregeld driedaagse retraites voor zelfstandig ondernemers. Een paar dagen gericht aan je eigen vraagstukken werken en daarmee aan de ontwikkeling van je eigen bedrijf. De kern van de training ligt op het uitdiepen "waar je van bent", waar je focus zou moeten liggen en hoe je dat in een goede balans laat zijn met je privé leven. Feedback krijg je van ons, de coaches, maar ook van de andere deelnemers. Je leert dus mét elkaar en ván elkaar. Je werkt aan opdrachten, afgewisseld met wandelen, tijd om te relaxen en je wordt heerlijk in de watten gelegd.

Misschien lijkt het jou wat; drie of vier dagen je focus en balans vinden onder de Portugese zon, in alle rust en natuur?

Waarom een retraite voor zelfstandig ondernemers?

Als zelfstandig ondernemer onderneem je met persoonlijke passie.

En juist je persoonlijke verbondenheid met je onderneming kan soms ook de reden zijn dat het lastig is om volgende stappen te zetten met je bedrijf. Je doet al jaren je werk goed, maar soms kost het je meer energie dan dat het oplevert. Passen de opdrachten wel bij je, krijg je daar energie van, of moet je wellicht andere keuzes maken? Kost het je relatief weinig moeite om opdrachten te vinden, of moet je misschien niet altijd 'ja' zeggen? Wat is nou precies je kern en passie, waar ben je sterk in en weet je dat ook altijd goed in te zetten in je huidige werk?

We kijken waar je vandaan komt, waar je staat en naar de toekomst van jou en je onderneming. Je krijgt opdrachten en feedback van de coach, maar ook van de andere deelnemers. Dat is soms best indringend. We noemen het dan ook een verdiepings-driedaagse, waarna je uitgerust en opgefrist met nieuwe inzichten weer aan de slag kunt.

Programma

Voorafgaand aan de driedaagse zullen we met de deelnemers kennismaken om ieders persoonlijke vraagstukken te inventariseren. Op basis daarvan zullen we het precieze programma vaststellen.

Onderstaand alvast een globale opzet

• Dag 0: einde dag: aankomst, kennismaking en gezamenlijk diner
• Dag 1: delen met elkaar waar je staat in je professionele leven en -ontwikkeling. Verdiepende vragen en feedback. Daarna aan de slag met Ikigai. 's Middags presenteren we aan elkaar de uitkomsten. Eind van de dag lekker losgaan tijdens een kickboks training of een salsa-les!
• Dag 2: meditatie of yoga, terugblikken op de vorige dag. Gezamenlijk ontbijt. Inzoomen op je persoonlijke uitdaging en belemmeringen. Rest van de dag in een aantal oefeningen en sessies mee aan de slag. 's Avonds diner in Almodôvar of gesprek bij het kampvuur
• Dag 3: start van de dag met een stilte-wandeling en reflectie op voorgaande dagen, daarna samen ontbijt. Hoe ziet mijn toekomst er uit, en welke zaken moet ik daarvoor overwinnen? Concrete hulpvraag aan de groep, tips en feedback via intervisie. Lunch. Zelf acties opschrijven voor komende tijd en teruggeven aan de groep, 1:1 feedback van de coaches.
• NIEUW optioneel: dag 4, bezinken en werken! Neem de tijd om de inzichten te laten indalen, en ga lekker aan de slag op het landgoed. Wij leren je over onze duurzame permacultuur principes, die we toepassen op de ontwikkeling van ons landgoed.