Mindfulness Online met coach

Type product

Mindfulness Online met coach

SUAS (a company of Schouten & Nelissen)
Logo van SUAS (a company of Schouten & Nelissen)
Opleiderscore: starstarstarstarstar_half 8,5 SUAS (a company of Schouten & Nelissen) heeft een gemiddelde beoordeling van 8,5 (uit 1.001 ervaringen)
Beste opleider van Nederland

Winnaar Beste opleider van Nederland 2020: #3 in Vitaliteit & Gezondheid.

Lees meer over Beste Opleider van Nederland 2020.

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Power up your skills met SUAS

De wereld om ons heen staat nooit stil. Hoe blijf je als individu of organisatie sterk en in beweging? En relevant? Hoe zorg je dat je telkens weer sterk staat en gaat in nieuwe, uitdagende situaties? Ontwikkelingen niet alleen kan volgen maar ook de baas bent? Daar is leer- en veerkracht voor nodig. Een unieke combinatie van persoonlijke vaardigheden én vakinhoudelijke kennis. Oftewel: power skills. Daarmee zetten wij je in je kracht. Met power skills helpen we mensen, teams en organisaties sterk en in beweging te blijven. Dit doen we met de beste opleidingen, trainingen, bachelors en masters.

Resultaat

  • Je weet hoe je met bewuste aandacht in het nu leeft
  • Je raakt minder snel afgeleid door externe prikkels
  • Je kunt beter loslaten waardoor je minder twijfelt en meer geniet

Voor wie?

Mindfulness zorgt voor minder stress, meer controle, makkelijker beslissingen nemen en simpelweg gelukkig zijn. Wil jij dat ook? Ervaar de kracht van het nu in deze leerreis. Je gaat aan de slag met meditatie, ademhalingsoefeningen, het herkennen van 'slechte' gewoontes en automatische patronen. Deze online mindfulness-training biedt handvatten om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu.

Inhoud

In ons dagelijks leven komen heel veel prikkels op ons af: WhatsApp-berichten, reclame, e-mails, televisie, …

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Mindfulness, Vitaliteit, Zelfbewustzijn, NLP en Yoga.

Power up your skills met SUAS

De wereld om ons heen staat nooit stil. Hoe blijf je als individu of organisatie sterk en in beweging? En relevant? Hoe zorg je dat je telkens weer sterk staat en gaat in nieuwe, uitdagende situaties? Ontwikkelingen niet alleen kan volgen maar ook de baas bent? Daar is leer- en veerkracht voor nodig. Een unieke combinatie van persoonlijke vaardigheden én vakinhoudelijke kennis. Oftewel: power skills. Daarmee zetten wij je in je kracht. Met power skills helpen we mensen, teams en organisaties sterk en in beweging te blijven. Dit doen we met de beste opleidingen, trainingen, bachelors en masters.

Resultaat

  • Je weet hoe je met bewuste aandacht in het nu leeft
  • Je raakt minder snel afgeleid door externe prikkels
  • Je kunt beter loslaten waardoor je minder twijfelt en meer geniet

Voor wie?

Mindfulness zorgt voor minder stress, meer controle, makkelijker beslissingen nemen en simpelweg gelukkig zijn. Wil jij dat ook? Ervaar de kracht van het nu in deze leerreis. Je gaat aan de slag met meditatie, ademhalingsoefeningen, het herkennen van 'slechte' gewoontes en automatische patronen. Deze online mindfulness-training biedt handvatten om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu.

Inhoud

In ons dagelijks leven komen heel veel prikkels op ons af: WhatsApp-berichten, reclame, e-mails, televisie, gesprekken etc. Onze ogen en oren zijn continu aan het werk. Door al deze prikkels ben je vooral op de buitenwereld gericht. Maar wat wil je zelf eigenlijk? Wat vind jij belangrijk? En waar wil jij naartoe?

Door je regelmatig voor al deze prikkels af te sluiten en je te richten op je eigen gevoelens en gedachten, kun je focussen op jezelf en ontdekken wat jouw drijfveren zijn. En wat je geluk brengt. Mindful zijn ofwel bewust aanwezig zijn in het hier en nu. Dat klinkt mooi, maar kan behoorlijk lastig zijn.

Hoe kun je bewust in het hier en nu zijn als je een examen moet voorbereiden, je zoontje ziek is en je de auto naar de keuring moet brengen? Er zijn zoveel dingen die je afleiden dat het onmogelijk lijkt bewust te leven in het moment. De hoogste tijd om daar iets aan te doen met deze training mindfulness.

Online

De gemiddelde tijdsinvestering voor de gehele training is circa 4 uur, met een looptijd van 1-4 maanden. Daarnaast kan je de e-coach inzetten op de tijden en zaken wat voor jou belangrijk is. Jij bepaalt tenslotte.

Je hebt 1 jaar de tijd om gebruik te maken van het online platform en gebruik te maken van je e-coach (2 uur).

Kosten traject

Jouw investering in Mindfulness Online met coach bedraagt € 413,00 (excl. 21% btw).

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)