Omgaan met slaapproblemen

Type product

Omgaan met slaapproblemen

Studdy BV
Logo van Studdy BV
Opleiderscore: starstarstarstarstar 9,6 Studdy BV heeft een gemiddelde beoordeling van 9,6 (uit 77 ervaringen)

Tip: meer info over het programma, prijs, en inschrijven? Download de brochure!

Beschrijving

Met Studdy gaat er een wereld vol inspiratie, kennis en plezier voor je open!

Volg de online cursus Omgaan met slaapproblemen gemakkelijk via Studdy! Studdy is dé online leeromgeving vol kennis, plezier en continue groei. Kies deze optie om (enkel deze) cursus Omgaan met slaapproblemen los te volgen op Studdy. Toegang tot de cursus is standaard 1 jaar en je ontvangt een certificaat na afronding. Kun je niet kiezen of wil je meerdere cursussen volgen? Zoek dan op de term "all you can learn" via de zoekbalk. Met all you can learn krijg je 1 jaar lang toegang tot alles op Studdy en ben je vrij om te leren wat én hoeveel je wilt! In totaal biedt Studdy namelijk ruim 1000+ cursussen, luisterboeken en e-boeken over diverse persoonlijke- en zakelijke onderwerpen. De leeromge…

Lees de volledige beschrijving

Veelgestelde vragen

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Nog niet gevonden wat je zocht? Bekijk deze onderwerpen: Slaap & Slaapstoornissen, Omgaan met, Stress, Mindfulness en Opvoeding.

Met Studdy gaat er een wereld vol inspiratie, kennis en plezier voor je open!

Volg de online cursus Omgaan met slaapproblemen gemakkelijk via Studdy! Studdy is dé online leeromgeving vol kennis, plezier en continue groei. Kies deze optie om (enkel deze) cursus Omgaan met slaapproblemen los te volgen op Studdy. Toegang tot de cursus is standaard 1 jaar en je ontvangt een certificaat na afronding. Kun je niet kiezen of wil je meerdere cursussen volgen? Zoek dan op de term "all you can learn" via de zoekbalk. Met all you can learn krijg je 1 jaar lang toegang tot alles op Studdy en ben je vrij om te leren wat én hoeveel je wilt! In totaal biedt Studdy namelijk ruim 1000+ cursussen, luisterboeken en e-boeken over diverse persoonlijke- en zakelijke onderwerpen. De leeromgeving van Studdy is op elk moment beschikbaar. Dat betekent dat je kunt inloggen, leren, luisteren en lezen wanneer het jou uitkomt! Via je laptop, telefoon of tablet, vanaf de bank, op vakantie of tijdens het werk.

Is slapen voor jou of voor iemand in je omgeving een probleem? Het goede nieuws is dat je bepaald geen uitzondering vormt. Het slechte nieuws is dat je er intussen maar mooi mee zit. Alle aanleiding om je snel en praktisch te laten informeren over kenmerken en oorzaken van veelvoorkomende slaapproblemen plus de meest doeltreffende manieren om met deze problemen om te gaan en ze waar mogelijk op te lossen. Wil je snel en en deskundig op de hoogte gesteld worden? Dan is deze compacte online cursus van iets minder dan een uur absoluut een aanrader!

Doel van de cursus

De online cursus 'Omgaan met slaapproblemen' geeft een totaaloverzicht van de meest voorkomende slaapproblemen en de belangrijkste oplossingen.

Wat kan je of ken je na de cursus

  • Kennis over het slapen zelf en het hebben van goed slaap- en waakritme (slaapcyclus).
  • Kennis van de voornaamste soorten slaapproblemen (insomnie, apneu, hypersomnia, narcolepsie, hypnofobie, restless legs syndrom en slaapwandelen).
  • Kennis van de oorzaken van slaapproblemen.
  • Toepassen tips om om te gaan met slaapproblemen.

Duur en studiebelasting

De e-learning 'Omgaan met slaapproblemen' duurt circa 1 uur. Wil je het maximale rendement uit je online training halen, gebruik dan de ondersteunende lesmaterialen. Hiermee heb je trainingsmateriaal voor circa 2 uur.

Doelgroep

Deze e-learning is geschikt voor iedereen die zelf of indirect te maken heeft met slaapproblemen.

Lesmaterialen

De cursus 'Omgaan met slaapproblemen' bestaat uit een e-learning met audio- en videofragmenten, checklist 'omgaan met slaapproblemen', slaapdagboek, checklist 'welke slaapstoornis heb ik', instructie 'zorgen van je afschrijven'. 

Toetsing

De online cursus 'Omgaan met slaapproblemen' wordt afgesloten met een eindtoets. De eindtoets bestaat uit meerkeuzevragen.

Certificaat

Als je slaagt voor de eindtoets, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat. Dit certificaat kun je uiteraard op LinkedIn of op een ander loopbaanportal zoals At Monday plaatsen. Zo ontwikkel je je en laat je het ook aan anderen zien!

Blijf op de hoogte van nieuwe ervaringen

Er zijn nog geen ervaringen.

Deel je ervaring

Heb je ervaring met deze cursus? Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.

Er zijn nog geen veelgestelde vragen over dit product. Als je een vraag hebt, neem dan contact op met onze klantenservice.

Download gratis en vrijblijvend de informatiebrochure

(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)
(optioneel)

Heb je nog vragen?

(optioneel)