Sander Hilkman
Sander Hilkman

Sander Hilkman

9,8
Gemiddeld cijfer voor Sander Hilkman
Gebaseerd op 9 ervaringen Bekijk alle ervaringenchevron_right
starstarstarstarstar
Leonne van Wijck
Docent
10
Training verbindende communicatie 'Communiceren doe je zo'

"We hebben veel geleerd over wat nodig is om zinvol en effectief te communiceren en daarnaast geoefend met de stof die behandeld werd.
Sander maakt op een heldere en prettige manier de materie inzichtelijk en wijst op de/jouw valkuilen. Hij doet dit respectvol en met een positieve inslag.
HTC is prima bereikbaar en een mooie locatie
Ik ben heel blij met mijn deelname aan deze cursus, waarvoor dank Sander!" - 03-07-2023 12:27

"We hebben veel geleerd over wat nodig is om zinvol en effectief te communiceren en daarnaast geoefend met de stof die behandeld werd. Sande… alles lezen - 03-07-2023 12:27

Sander Hilkman werkt als vitaliteitscoach, ademcoach, systemisch therapeut en trainer in geweldloze communicatie graag met ambitieuze mensen die optimaal willen presteren. Die nieuwsgierig en onderzoekend naar zichzelf zijn en hierbij de regie pakken om te veranderen en te ontwikkelen.

Sander is oorspronkelijk opgeleid als econoom en na 20 jaar in het bedrijfsleven te hebben gewerkt in verschillende rollen (COO, projectmanager, business consultant) heeft hij besloten om voor en met mensen te werken. Een burn-out was aanleiding om zich beter af te stemmen op wat voor hem belangrijk was en waar hij zijn energie vandaan haalde.

Na opleidingen in systemisch werk, vitaliteitscoaching en -training startte hij met VitalityNow in 2018. 

9,8
Gemiddeld cijfer voor Sander Hilkman
Gebaseerd op 9 ervaringen
starstarstarstarstar
Leonne van Wijck
Docent
10
Training verbindende communicatie 'Communiceren doe je zo'

"We hebben veel geleerd over wat nodig is om zinvol en effectief te communiceren en daarnaast geoefend met de stof die behandeld werd.
Sander maakt op een heldere en prettige manier de materie inzichtelijk en wijst op de/jouw valkuilen. Hij doet dit respectvol en met een positieve inslag.
HTC is prima bereikbaar en een mooie locatie
Ik ben heel blij met mijn deelname aan deze cursus, waarvoor dank Sander!" - 03-07-2023 12:27

"We hebben veel geleerd over wat nodig is om zinvol en effectief te communiceren en daarnaast geoefend met de stof die behandeld werd. Sande… alles lezen - 03-07-2023 12:27

starstarstarstarstar
Barry Schoenmakers
10
Workshop ademhaling 'Ontdek de superkrachten van je longen'

"Een effectieve workshop in een fraaie omgeving.

Met kennis, bevlogenheid en aandacht voor alle deelnemers weet Sander tot actief deelnemen aan te moedigen. Het actief meedoen stimuleert en confronteert je direct met het positieve effect. Deze ervaring spoort je aan om de eenvoudige technieken te blijven toepassen.

Verbluffend om te ervaren dat goed ademen zo’n effect heeft op ontspanning en focus." - 01-07-2023 11:25

"Een effectieve workshop in een fraaie omgeving. Met kennis, bevlogenheid en aandacht voor alle deelnemers weet Sander tot actief deelnem… alles lezen - 01-07-2023 11:25

starstarstarstarstar
Maziar
10
Training verbindende communicatie 'Communiceren doe je zo'

"De "Training verbindende communicatie" bood een prettige leeromgeving met goede uitleg en praktische voorbeelden.
Goede oefeningen tijdens de cursus en voor in de praktijkkundige trainers met veel informatie en kennis." - 21-06-2023 16:21

"De "Training verbindende communicatie" bood een prettige leeromgeving met goede uitleg en praktische voorbeelden. Goede oefeningen tijdens… alles lezen - 21-06-2023 16:21

starstarstarstarstar
Gijs van Vreeswijk
Coördinerend docent
10
Adem coaching programma 'Verbeter je ademhaling, verbeter je leven'

"Ik ben zeer tevreden met de professionaliteit en kunde van Sander met betrekking tot het coachen van ademhaling. Sander brengt de cursus op een heel relaxte, fijne en ontspannen manier en laat ruimte vrij voor eigen inbreng. Ik heb de cursus als zeer waardevol ervaren!" - 02-11-2022 19:57

"Ik ben zeer tevreden met de professionaliteit en kunde van Sander met betrekking tot het coachen van ademhaling. Sander brengt de cursus op … alles lezen - 02-11-2022 19:57

starstarstarstarstar
Jeroen Bugel
Coach
10
Workshop ademhaling 'Ontdek de superkrachten van je longen'

"Sander brengt rust met zijn stem en zijn aanwezigheid. Verder is hij ‘van de wereld’ en weet hij goed duidelijk te maken waarom ademwerk zo belangrijk is in je leven" - 20-10-2022 14:40

"Sander brengt rust met zijn stem en zijn aanwezigheid. Verder is hij ‘van de wereld’ en weet hij goed duidelijk te maken waarom ademwerk zo … alles lezen - 20-10-2022 14:40

Dank je wel Jeroen voor je waardevolle ervaring.

- 20-10-2022 14:40
starstarstarstarstar
Nour Sankar
10
Adem coaching programma 'Verbeter je ademhaling, verbeter je leven'

"Zeer positief ervaren! Het programma helpt me om in het dagelijkse leven het gene toe te passen wat we hebben geleerd. En dat is stukje bewust wording van je staat en in staat deze te beïnvloeden door ademhaling

Sander is een ervaren deskundige die oog heeft voor het individu zonder de groep uit het oog te verliezen" - 11-10-2022 17:37

"Zeer positief ervaren! Het programma helpt me om in het dagelijkse leven het gene toe te passen wat we hebben geleerd. En dat is stukje bewu… alles lezen - 11-10-2022 17:37

starstarstarstarstar_half
Mark van Beurden
9
Adem coaching programma 'Verbeter je ademhaling, verbeter je leven'

"Op een praktische maar vooral informatieve manier met duidelijke onderbouwing is me duidelijk geworden dat je ademhaling het instrument is om jezelf te reguleren. Zonder geforceerd te worden kan ik nu, omdat ik meer achtergrond heb, de technieken uitproberen en kiken welke het beste bij me passen." - 09-10-2022 15:07

"Op een praktische maar vooral informatieve manier met duidelijke onderbouwing is me duidelijk geworden dat je ademhaling het instrument is o… alles lezen - 09-10-2022 15:07

starstarstarstarstar_half
Ramon De Vreede
Ondernemer
9
Adem coaching programma 'Verbeter je ademhaling, verbeter je leven'

"In deze training leer je dat je ademhaling meer is dan alleen een automatisch ritme van je lichaam. Je leert dat je je ademhaling in kan zetten als tool in verschillende situaties. Met veel enthousiasme gegeven door Sander!" - 04-10-2022 19:21

"In deze training leer je dat je ademhaling meer is dan alleen een automatisch ritme van je lichaam. Je leert dat je je ademhaling in kan zet… alles lezen - 04-10-2022 19:21

starstarstarstarstar
Eric Sandman
Product manager
10
Adem coaching programma 'Verbeter je ademhaling, verbeter je leven'

"Super veel inzicht opgedaan en geleerd hoe belangrijk ademhaling is en kan zijn in het dagelijks leven. Tijdens sporten, voordat je dag begint of juist om rustig te eindigen en te gaan slapen. Je kunt het allemaal positief beïnvloeden met de praktische handvatten die Sander heeft gegeven. Spannende momenten minder spannend maken of juist een extra boost geven aan je zelf, ook dat leer je. Al met al heel veel lol, inzicht en praktisch nut." - 04-10-2022 13:31

"Super veel inzicht opgedaan en geleerd hoe belangrijk ademhaling is en kan zijn in het dagelijks leven. Tijdens sporten, voordat je dag begi… alles lezen - 04-10-2022 13:31

Deel je ervaring

Deel je ervaring en help anderen kiezen. Als dank voor de moeite doneert Springest € 1,- aan Stichting Edukans.