Code 95 training Fysieke Belasting Chauffeurs

Code 95

Om beroepschauffeur te worden en te blijven is een geldige code (code 95) vakbekwaamheid verplicht. Trainingen zijn er te kust en te keur. Vooral toegespitst op de beroepstechniek. Prima, maar… het begint bij de medewerker. Die moet het doen! Dat kan alleen als hij gezond is. Én blijft! 

Voorkom arbeidsongeschiktheid

Het is volkomen logisch om met de vrachtwagen af en toe eens te stoppen bij een benzinestation om de tank te vullen. Waarom geldt die vanzelfsprekendheid niet voor de chauffeur zelf? Werken in de transportwereld is lichamelijk zwaar. Willen je medewerkers gezond tot hun 67ste door kunnen werken, dan is het belangrijk dat zij goed voor zichzelf zorgen. Om het beste uit zichzelf te kunnen halen, om alles beter vol te kunnen houden, beter om te kunnen gaan met de hectiek van alledag, enzovoort. Het is dé basis voor een optimale werkprestatie én het voorkomen van arbeidsongeschiktheid/verzuim.

Cursus Fysieke Belasting

In deze interactieve cursus staan we stil bij verschillende factoren die invloed hebben op de gezondheid, zoals persoonsgebonden – , privégebonden- en werkgebonden factoren. Je medewerkers leren wat gezonde werktechnieken en werkhoudingen zijn.

Met alleen praten bereik je natuurlijk geen gezonde werkstijl. Daarom bestaat deze training voor 50% uit theorie en voor 50% uit praktijk, en gaan de deelnemers met behulp van een persoonlijk actieplan direct aan de slag.

Inhoud

*   Workshop van 7 uur óf 2 x 3,5 uur
*   Aanleren gezonde werktechnieken en –houdingen
*   Praktijktraining op de werkvloer
*   Herstelbevorderende oefeningen
*   Persoonlijk actieplan

Onderstaande thema’s komen in de training aan bod:

*   Hoe ontstaan lichamelijke klachten ?
*   Hoe kan ik de kans op klachten verminderen?
*   Wat is gezond werken en hoe lukt mij dat?
*   Trainen in de eigen werksituatie
*   Als er toch klachten zijn, hoe zorg ik ervoor dat ze zo snel mogelijk herstellen?

Door het gebruik van video opnames, gezamenlijk analyseren en feedback, krijgen de deelnemers inzicht in hun eigen werkgedrag. Ook geven wij de deelnemers individuele tips en adviezen, zodat ze weten wat ze zelf kunnen doen om de lichamelijke belasting te verminderen in de werksituatie.

Met behulp van een spierspanningsmeter laten wij de deelnemers zien en voelen wat de spierspanning in bepaalde werkhoudingen is. Zo zien ze direct wat een gespannen, ontspannen en functionele werkhouding is!

Resultaat

Na de cursus:
*   Weten je medewerkers welke factoren een rol spelen bij het ontstaan of aanhouden van klachten;
*   Hebben ze kennis en praktische tips om lichamelijke klachten te voorkomen;
*   En weten ze hoe ze zélf herstel van klachten stimuleren;
*   Weten ze wat een gezonde werkstijl is. Denk o.a. goede tiltechnieken en zithoudingen;
*   Kunnen je medewerkers zelf verantwoordelijkheid nemen voor hun gezondheid.

En wat levert het je als werkgever op?

Niet alleen de kans op verzuim is minder. Je medewerkers zijn ook nog eens beter inzetbaar én productiever.

Locatie

Wij verzorgen de (groeps)cursussen in company of op locatie. De keuze is aan jou.
Bij individuele inschrijvingen wordt de cursus verzorgd op locatie: de Kleine Elst in Rosmalen.