Persoonlijk Leiderschap In-company

* *  Nu tijdelijk gratis Fitbit * * In tijden van onzekerheid is persoonlijk leiderschap belangrijker dan ooit. Het helpt je om grip te houden op je werk én je leven als er om je heen veel verandert. In de training Persoonlijk Leiderschap leer je leiderschapsskills in te zetten om persoonlijk en professioneel te blijven groeien. Zodat je weerbaarder, wendbaarder en zelfverzekerder nieuwe uitdagingen aan kunt gaan. Zo is de opleiding  Persoonlijk Leiderschap opgebouwd De opleiding Persoonlijk Leiderschap bestaat uit vier trainingsdagen en drie trainingen die op elkaar aansluiten:

• Persoonlijk Leiderschap
• Unleash your Human Potential
• Veerkracht en Vitaliteit

Programma van de opleiding Persoonlijk Leiderschap

Persoonlijk Leiderschap

Dag 1 College 1

• Je gaat aan de slag met zelfbewustwording
• Je gaat een helder toekomstbeeld voor jezelf schetsen

College 2

• Je gaat ontdekken wat persoonlijk leiderschap voor jou betekent
• Je ontdekt je helpende en beperkende overtuigingen

Dag 2 College 1

• Je gaat verder aan de slag met jouw persoonlijke actieplan
• Je werkt aan je houding en persoonlijke presentatie

College 2

• Je leert hoe je doelgericht(er) kunt communiceren
• Je werkt aan feedback geven & ontvangen

Unleash your Human Potential

College 1

• Je begrijpt wat je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren
• Je leert energiebronnen identificeren en onderhouden
• Je begrijpt je gedrag en leert hoe je dat kan sturen

College 2

• Je ontdekt hoe je lekker(der) in je vel komt te zitten
• Je leert het belang van beweging, slaap en gezonde voeding

Terugkomavond Na de training word je uitgenodigd voor een (gratis) terugkomavond. Die avond bestaat uit:

• Reflectie
• Inzichten delen
• Persoonlijke coaching en tips

Na de training Unleash your Human Potential kun je een persoonlijk, verdiepend traject ingaan.

Veerkracht en Vitaliteit

College 1

• Aan de slag met werkdruk en stress
• Wat gebeurt er in je brein en lichaam bij stress?
• Wat is jouw stress-mindset? Zie je stress als de vijand of zie je ook de positieve kanten?
• De multi-level aanpak van stress en kijken wat past bij jou
• Omgaan met zelf-kritische gedachten
• Mindfullness

College 2

• Energiemanagement: je energiebronnen opnieuw aanboren en weer flow vinden
• Technieken om je werk af te sluiten en weer op te laden
• De ‘how of happiness’ - onderzoek naar geluk en eenvoudige technieken om je happiness te boosten
• Een persoonlijk actieplan maken