RETeC Foundation

Wat is RETeC? Relatie Emotie Therapie en Coaching (RETeC) is gebaseerd op recent neuro-wetenschappelijk onderzoek van onder andere Dr. Lisa Feldman Barrett. Zij legt haarfijn uit hoe onze emoties ontstaan én dat is niet zoals we geleerd hebben dat ze ontstaan. De bron van onze emoties ligt in één van de belangrijkste functies van ons brein: voorspellen wat er gaat gebeuren. Recent neuro-wetenschappelijk onderzoek Het onderzoek toont aan dat emoties mogelijk de belangrijkste factor in ons beslis-vermogen zijn. Voor de meeste van ons bevinden deze gevoelens zich voor het overgrote deel buiten ons bewustzijn. Onbewuste gevoelens spelen een centrale rol in relatieproblemen. Echter wij ervaren deze emoties niet als zijnde van onszelf. Wij ervaren emoties in relaties als een gevolg van de actie of juist in-actie van de ander. Dat is echter een ‘vergissing’ van ons emotionele brein. Wat we voelen wordt gekoppeld aan de ander, echter wat we voelen hoeft helemaal niet veroorzaakt te worden door de ander.

Waar gaat RETeC over?

RETeC gaat over individuele emotionele regulatie.

Description

Je leert hoe je ongewenst gedrag en patronen kunt veranderen die voortkomen uit hoe je je voelt! De impact hiervan kan levens veranderend zijn, omdat hoe we ons voelen onze dagelijkse keuzes en beslissingen bepaalt. RETeC gaat over relationele emotionele regulatie. In relaties kunnen diepe gevoelens naar boven komen: positieve en negatieve. Waarom hebben onze relaties zoveel invloed op ons? Waarom kunnen we veel van iemand houden en diezelfde persoon tegelijkertijd haten? Emoties! Ongezonde emotionele regulatie is één van de belangrijkste elementen van een verstoord relationeel leven. Je herontdekt wat je echt voelt en hoe je deel kunt uitmaken van een gezonde relatie. Programma RETeC Foundation training De RETeC Foundation training bestaat uit drie opeenvolgende dagen training. Je leert de basisprincipes van emotionele regulatie en je ervaart intense persoonlijke transformatie.

Voor wie?

Deze training is voor iedereen die wil leren hoe emoties ontstaan en hoe je deze kunt veranderen. (Relatie) therapeuten, familie opstellers, NLP-ers, coaches, psychologen hypnotherapeuten, familierecht advocaten, mediators en voor iedereen die zich persoonlijk wil ontwikkelen.

Je bent professional en:

• Bent nieuwsgierig naar jezelf en anderen en hoe emoties daarin een rol spelen
• Wil issues die je ontwikkeling in de weg staan oplossen
• Zoekt een training die gebaseerd is op meest recente onderzoeken
• Wil naast theorie leren ook lekker veel oefenen en ervaren

Programmaonderdelen

Dag 1: De neuro-wetenschap van emoties

• Je leert de nieuwste kennis over hoe je emotionele brein werkt.
• Je leert een nieuwe theorie over hoe emoties ontstaan.
• Je gaat spelenderwijs de fundamenten van hoe emoties ontstaan onderzoeken en oefenen.
• Je onderzoekt je eigen patronen in relaties.
• Je onderzoekt je eigen gevoelens en leert waar deze vandaan komen.

Dag 2: Relatie problematiek in kaart brengen

• Welke basis issues kunnen ontstaan in relaties?
• Wat zijn de problemen van een samengesteld gezin?
• Waarom geven wij elkaar de schuld van onze gevoelens?
• Het geheim van crisis in een/ je relatie.
• Opnieuw leren voelen.
• Je transformeert patronen in jezelf en patronen in je relaties.
• Je leert hoe je anderen kunt begeleiden bij het transformeren van diepe gevoelens en patronen.

Dag 3: Relatie emoties transformeren

• Je onderzoekt eigen relatie issues.
• Je onderzoekt eigen problematische patronen.
• Je leert hoe je relatie-emotie-voorspelling loops in kaart brengt.
• Je leert hoe je relatie-emotie-voorspelling loops verandert, bij jezelf en elkaar.
• Je verandert patronen in jezelf die al (vele) jaren spelen.
• Je ontdekt hoe je samen nieuwe voorspellingen maakt.