Omgaan met verandering

In deze tijd volgen veranderingen zich snel op en overlappen elkaar zelfs vaak. Ieder mens heeft in meer of mindere mate moeite met veranderen. Wanneer je jouw reactie op verandering in betere banen wilt leiden, is dit het programma dat bij je past. Je leert je weerstand begrijpen en een manier te vinden om met wat op je pad komt om te gaan op een manier die bij jou past. Ook leer je veel beter begrijpen hoe anderen veranderen.

Wat levert de training jou op?

Jezelf leren aanpassen aan een veranderende omgeving, doelen, taken,
verantwoordelijkheden en/of mensen zonder jezelf geweld aan te doen.

Onderwerpen

De volgende onderwerpen komen onder andere aan bod tijdens de training:

• Hoe ziet de acceptatiecurve eruit?
• Hoe doorloop jij de fasen van ontkenning, weerstand, kansen zien naar proactiviteit?
• Welke informatie heb jij nodig om te begrijpen wat er waarom van je wordt verwacht en hoe verkrijg je die?
• Hoe kun je ook het gezichtspunt van de ander leren zien?
• Wat zijn veel voorkomende reacties op verandering?
• Waardoor worden die reacties veroorzaakt?
• Hoe ziet jouw reactie op verandering eruit?
• Wat is het verhaal achter je gevoel en gedachten?
• Wat is jouw kwetsbare plek die je beschermt met je weerstand?
• Wat leveren jouw afweermechanismen jou op?
• Hoe kun je de oorzaak van je weerstand aanpakken?
• Wat te doen bij angst, woede en weerstand?
• Hoe bouw je aan durf, zelfvertrouwen en stressbestendigheid?
• Hoe blijf je in de veranderperiode effectief presteren ook in het geval van tegenslag, onprettig gedrag van anderen of in geval van hoge druk?
• Welk gedrag zou je in de nieuwe situatie graag tonen?
• Hoe start je met loslaten?
• Welke vaardigheden ondersteunen jou bij het bereiken van de fase van proactiviteit?
• Wat zijn winnende overtuigingen?
• Wat wil jij, wat zijn je behoeften en wat heb jij nodig om succesvol te zijn?
• Welke ondersteuning verwacht jij van anderen om je nieuwe wereld in te stappen?
• Hoe kun je stilstaan bij je succes wanneer je de gewenste situatie bereikt hebt?
• Op welke wijze zorgt continu leren en verbeteren ervoor dat meebewegen met je omgeving een tweede natuur wordt?

Investering

Voor deze anderhalve dag durende open inschrijvingstraining Omgaan met verandering investeer je € 825,-. Dit bedrag is exclusief BTW, inclusief materiaalkosten en verzorging. Deze training is ook in maatwerkverband te volgen.

STAP-subsidie

Deze training kan gevolgd worden met STAP-subsidie.

Deze subsidie is voor particulieren. Het bedrag is maximaal € 1.000,- en wordt berekend over het investeringsbedrag inclusief BTW.

De investering voor deze training is inclusief BTW € 998,25. Met € 1.000,- STAP-subsidie is deze training dus gratis.