NCOI Online Academy abonnement (Nederlands)

🗂 190 online cursussen | 🇳🇱 Taal: Nederlands | 🗓 Abonnement: per maand | 🎯Vakgebieden: taal, marketing, persoonlijk, internet, projectmanagement, juridisch

Online trainingen voor werk en privé
Kies uit méér dan 190 trainingen en start vandaag nog!

De leermethode van Online Academy is gebaseerd op de nieuwste onderzoeken en inzichten. We weten bijvoorbeeld dat herhaling en het leren verspreiden over tijd effectiever is.

Met Online Academy leer je elke dag en wanneer het jou uitkomt! Door iedere dag een paar minuten te besteden aan je training, neem je de leerstof beter op, ben je niet veel tijd kwijt en kun je het geleerde direct toepassen in de praktijk.

Leren in 10 minuten per dag: waarom het werkt

Bij Online Academy volg je dagelijks een trainingsblok van 10 minuten. Na een paar weken heb je op deze manier een hele training afgerond. Hier hebben we niet zomaar voor gekozen: onderzoek wijst namelijk uit dat dit de beste manier is om efficiënt te leren. Benieuwd wat de voordelen zijn van kort leren ten opzichte van urenlang achter elkaar blokken?

Info over abonnement op Springest: vakgebied taal, marketing, persoonlijk, internet, projectmanagement, juridisch

Waarom 10 minuten per dag genoeg is om te leren

Je hebt meer aandacht voor wat je leert

Als je de leerstof opbreekt in kleine onderdelen, kun je je beter focussen op de onderdelen die je leert. Hoe meer leerstof je in één keer in je hoofd probeert te krijgen, hoe groter de kans dat je het overzicht kwijtraakt en dingen gaat vergeten. Je brein kan de grote hoeveelheid informatie dan niet aan. Een ander probleem van veel tegelijk willen, is dat je gehaaster gaat leren. Leer je maar een beetje, dan heb je meer aandacht voor de leerstof.

Je behoudt je concentratievermogen

Onze concentratieboog bestaat heus wel, maar bijzonder lang is hij niet. Onderzoek wijst keer op keer uit dat we snel onze aandacht verliezen. In een onderzoek gepubliceerd in NeuroLeadership Journal wordt omschreven dat we maximaal 20 minuten volledig gefocust kunnen blijven. Als je leert in blokken van 10 minuten, hoef je je dus niet in te spannen om je concentratie te behouden. Je focust je volledig op wat je moet leren. Je leertijd is dus altijd goed besteed.

Je slaapt er een nachtje over

Uit onderzoek blijkt ook dat slaap je helpt om te verwerken wat je hebt geleerd. Het eerdergenoemde onderzoek in NeuroLeadership Journal beschrijft dat het leren verspreiden over verschillende momenten op de dag al helpt, maar dat een nacht slaap tussendoor pas écht het verschil maakt. Als je iedere dag even 10 minuten bezig bent met de leerstof, dan slaap je er iedere nacht weer opnieuw over. Zo maak je optimaal gebruik van je hersencapaciteit.