Spreekangst wordt Stemkracht - Presentatie angst overwinnen

"Tijdens deze cursus werd veel aandacht besteed aan de angst die optreedt bij het openbaar spreken. Door middel van oefeningen, theorie, en vooral veel exposure liet Majlis ons omgaan met angst. Sterker nog: ze leerde ons stapsgewijs hoe we een goede presentatie moeten voorbereiden, oefenen, en geven, waardoor ik zelfverzekerder ben geworden over mijn vaardigheden. Omdat Majlis inhoudelijk de nadruk op persoonlijke verhalen legde ontstond er snel een veilige omgeving.

Deze cursus bracht mij een fantastische, leerzame ervaring. Ik moest van ver komen! Niet alleen was openbaar spreken problematisch; ook talloze sociale situaties in mijn dagelijks ervaarde ik als zenuwslopend. Sinds de cursus merk ik dat de wereld er anders uitziet: uitnodigender, minder vijandig, vol mogelijkheden. Ook de angst zelf heeft een ander gezicht gekregen: ze houdt me minder snel tegen.

Kortom: een aanrader!" - 03-10-2022 03:19

"Majlis weet meteen een veilige omgeving te creëren, waarin iedereen eigen verhalen deelt inclusief zijzelf. Ze pikt de positieve punten uit je verhaal en ziet je groei. Want groeien deden we alle tien in de vier dagen!
Locatie prima en goede bereikbaarheid met de trein, top catering.
Ik zou het iedereen aanraden om deze training te volgen!!" - 30-09-2022 11:37

"Een zeer leerzame training. Niet in de laatste plaats door de deskundigheid en passie van de trainer.
De eerste communicatietraining die mij echt verder heeft geholpen! Ik sta nu met meer zelfvertrouwen en meer rust voor een groep." - 19-09-2022 11:47

"Ik zou deze waardevolle training iedereen aanraden! Ik had nooit verwacht dat presenteren om iets werkelijk anders ging dat wat de meesten is "aangeleerd". De vierdaagse training van Majlis heeft mij verschillende theorieën en technieken geleerd om tijdens het presenteren mijn hart te gebruiken in plaats van mijn hoofd. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik mijn spreekangst heb kunnen tackelen, iets wat ik nooit had verwacht aangezien een zware paniekaanval mij bekroop zodra ik 10 seconde stond te presenteren. Dit was een van de meest waardevolle investeringen die ik ooit heb gedaan in mijn leven en waarschijnlijk ooit zal doen. Ik heb mijn zelfvertrouwen teruggewonnen, daarvoor bedank ik Majlis en haar fijne begeleiding tijdens dit proces, ofwel "reis". Dank voor deze mooie kans!" - 12-07-2022 07:13

"Super leerzame sessies gehad om je gemakkelijker te voelen in presenteren. Majlis weet de juiste snaar te raken. Ook wordt er voor de juiste aanpak gekozen: een combi van veel oefenen en wat dieper inzoomen op persoonlijk leiderschap. Een absolute aanrader!" - 16-03-2022 08:14

"Een intensieve 4 daagse training, waarin je veel tools en oefeningen krijgt om te presenteren in een veilige omgeving met een top trainster! Persoonlijke ontwikkeling, houding en spreken komen allemaal aan bod." - 15-03-2022 09:43

"Een ontzettend leerzame cursus en echt eentje waar je voor altijd iets aan hebt. Je moet uit je comfort zone, maar Majlis is een fijne coach waarbij je je snel veilig voelt. Je leert veel over presenteren en krijgt nuttige oefeningen waar je zelf mee aan de slag kan. Na 4 dagen cursus liep ik een stuk zelfverzekerder de deur uit!" - 02-12-2021 13:30

"Een van de eerste dingen die Majlis zei, was ‘Dit is een cadeau aan jezelf’, en als ik mijn ervaring zou samenvatten in een zin, dan is het precies dat.

De cursus is met veel aandacht opgebouwd en begeleidt je op een prettige manier buiten je comfort zone, op jouw eigen tempo en aangemoedigd door je mede cursisten en Majlis.

Daarnaast leer je inhoudelijk ontzettend veel over presenteren, je eigen stijl en authentiek jezelf zijn in een groep. Je krijgt veel nuttige feedback en gaat vooral veel oefenen om echt te ervaren wat wel werkt en wat niet. Een fijn oefenlokaal met heerlijke lunches en goede gesprekken.

Dus, mocht je twijfelen, geef jezelf dit cadeau :)" - 30-11-2021 12:12

"Ik heb in deze vier dagen ontzettend veel geleerd. Majlis is een top coach, weet waar ze het over heeft, zorgt voor een leuke en veilige groepsdynamiek en die het beste in je naar boven haalt. Zeker een aanrader! " - 23-11-2021 07:51

"Ik heb de vierdaagse training gedaan. Ik vond het zeker de moeite waard. Het was intensief, persoonlijk en leerzaam. De groepsgrote van 8 was perfect. Niet te groot en niet te klein." - 11-11-2021 08:45

"Wouw, wat een mooie en vooral goede training! De training heeft mij over de drempel geholpen om presentaties te kunnen geven voor kleine maar ook grote groepen. De angst heeft plaatsgemaakt voor spanning die je leert hanteren tijdens de training.
Heb je last van spreekangst? Ga er dan voor!" - 04-10-2021 16:29

"In de 4-daagse training ervaren en geleerd hoe je rake presentaties geeft. Ik wilde leren meer aandacht te besteden aan de vorm omdat ik altijd zo gefocust was op de inhoud van mijn presentaties. Dat doel is meer dan behaald: ik gun iedereen zo'n bevlogen en betrokken trainer als Majlis. Ongelofelijk knap hoe ze iedereen op ogenschijnlijk relaxte manier laat shinen, ik ga nog onwijs veel hebben aan alles wat ze ons heeft geleerd. Echt een aanrader!" - 22-04-2021 14:45

"A few weeks ago I successfully completed the 4-day Presentation training of Speechen.nl with Majlis Schweitzer as our amazing presentation guru!

Something that I never expected, happened: I started to enjoy giving presentations and sharing information in front of an audience!
I highly recommend this presentation to anyone who does not feel fully comfortable giving presentations!" - 16-04-2021 10:18

"Deze presentatietraining was precies wat ik zocht. Ik wilde niet leren om een nog geliktere presentatie geven. Nee, nog velen stappen daarvoor. Hoe ga ik om met de enorme zenuwen die opspelen? Hoe zorg ik ervoor dat ik normaal adem kan halen? Hoe zorg ik ervoor dat ik niet alleen maar met mijzelf bezig ben maar met het publiek? Dit alles en nog veel meer leer je in deze training. Het heeft mij geholpen om mij zekerder te voelen. Het is echt een drempel om hieraan te beginnen, ik weet het. Maar doe het! Ik ben zó blij dat ik het heb gedaan." - 30-03-2021 11:12

"Onlangs mijn eerste grote presentatie gegeven na de cursus en ik kijk hier heel trots en tevreden op terug. De cursus heeft mij verder geholpen om plezier te krijgen in het voorbereiden en geven van een presentatie. Ook hoe ik tijdens de presentatie in contact kom en blijf met het publiek en gebruik kan maken van het podium. MAjlis zorgt voor een veilige sfeer en omgeving, waarin iedereen zijn verhaal verteld en fouten mag maken. Heel waardevol en leerzaam" - 15-03-2021 16:34

"Ik dacht nooit te kunnen spreken zonder script. Maar dat blijkt te kunnen veranderen, want dankzij goede handvaten (adem, aarden, contact maken) wist ik nog precies wat ik wilde zeggen en kreeg ik zelfs plezier in het improviseren.

De prettige en veilige setting, de persoonlijke aandacht ondanks de verschillen in de groep, de professionaliteit en de energie die de trainer wist over te brengen, maken dat ik zeg: waag die stap, want speechen voor een groep kan echt leuk en ontspannen zijn!" - 25-09-2020 13:37

"De training "Spreekangst wordt stemkracht" heb ik als uitzonderlijk krachtig en inspirerend gevonden. Speechen heeft een bijzondere formule om dit in drie dagen te doen slagen. Laagdrempelig, basic en van toch een hoog kwaliteitsgehalte qua inhoud en verdieping en persoonlijkheid.

Vooral de trainster Bente Jonker verstaat als geen ander het vak om mensen zo te laat openbloeien in kwetsbaarheid en kracht. Ze laat mensen bodemschurend opbloeien tot zo een punt dat je je volledig in je kracht voelt staan. Dit doet ze vanuit een gedegen ervaring maar vooral met een krachtige persoonlijke eigenheid die uniek mag worden genoemd in trainingsland. Voor mij is het onuitwisbare ervaring geweest in nieuwe stapstenen richting in meer krachtige toekomst op het podium.

Speechen en zéker Bente bedankt!

Hartelijke groet, Freek Offeringa" - 07-07-2020 14:42

"De training spreekangst word stemkracht heeft mij persoonlijk enorm geholpen.
Barrières die al jarenlang mijn ontwikkeling hebben laten stagneren en als obstakel in de weg hebben gestaan werden doorbroken.
Is dan nu mijn leven zo veranderd dat het allemaal koek en ie is? Nee zeker niet. Spreken is nog steeds spannend en uitdagend. Maar de spanning krijgt geen grip meer op mij en ik weet het te beheersen.
De training en trainer hebben mij op ongedwongen wijze in de meest oncomfortabele situaties geplaatst waarvan in niet had durven dromen dat ik deze dingen met plezier zou doen en ondergaan.
" - 27-01-2020 12:06

"Fantastische trainer, en gewoon een hele goeie training. Je leert geen kunstjes, maar gaat echt kijken naar waar je eventuele spreekangst vandaan komt en hoe die kunt aanpakken. Je leert te gaan stáán voor de groep en vanuit rust en vertrouwen je verhaal te vertellen. En iedereen heeft een verhaal te vertellen, dat bleek wel in deze training. Prachtig om te zien hoe je met eenvoudige maar krachtige oefeningen in korte tijd een enthousiaste en bevlogen spreker kunt worden." - 17-04-2019 10:33

"De training heeft mijn verwachtingen overtroffen. Zowel qua inhoud, als qua begeleiding. Bente is een geweldige trainer met heel veel ervaring. Ze is ontzettend betrokken en met haar technieken wordt spreekangst echt stemkracht. " - 21-02-2019 15:55